Checklist para falar em público

Se você quer falar bem diante do público e chamar a atenção da plateia, além de dominar técnicas de comunicação, é preciso se planejar para o momento da exposição.

Na aula de hoje você terá acesso a um “checklist para falar bem em público” para não só construir uma apresentação de impacto, mas também para garantir que a sua audiência entenda sua mensagem.

Está pronto(a)?

1. Antes de mais nada, tenha em mente que você precisa treinar

Todo atleta de elite antes de uma competição, se preparou por meses para enfrentar aquele desafio.

E na comunicação não é diferente.

Encarar toda oportunidade de exposição como um treino para o “grande” momento é a melhor alternativa.

A preparação constante, ou seja, o treino, vai te dar a confiança e segurança necessária para o momento de exposição.

Mas como fazer isso?

• Reserve tempo para construir repertório, ou seja, se apropriar do conteúdo;
• Estude o seu esboço, ou pauta;
• Analise os pontos principais que você poderá destacar;
• Desenvolva uma tese (já fizemos uma aula aqui sobre a importância da tese);
• Treine o que vai dizer em voz alta;
• Aproveite os pequenos momentos de interação para expor e validar sua tese.

2. Sempre planeje o que vai falar 

Sabendo com confiança o tema que você irá abordar durante sua apresentação, é importante planejar cada etapa da mesma.

Para isso, aí vão alguns passos importantes no planejamento do seu discurso:

• Ao se preparar, pense em assuntos que preocupam ou interessam às pessoas e aplique isso ao seu tema;
• Pense em acontecimentos atuais, problemas que talvez o país esteja enfrentando, assuntos que estejam diretamente ligados ao seu público;
• Conheça a sua audiência, considerandos aspectos como a formação e a idade média deles. Isso vai até te ajudar a preparar a linguagem da apresentação;
• Faça mapas mentais e roteiros do que irá falar e o que você quer que o público sinta em cada momento da sua apresentação.

3. Respire fundo!

Você certamente já foi em uma palestra ou apresentação na qual o palestrante parecia respirar de forma ofegante. Isto certamente atrapalhou a sua compreensão do conteúdo que foi passado.

Para respirar corretamente durante uma apresentação, é preciso estar em posição ereta, com os ombros para trás.

Faça exercícios de respiração, adicione pausas estratégicas em seu conteúdo para que você tenha planejado exatamente o momento ideal para respirar.

4. O que acha de se olhar no espelho?

Umas das técnicas de oratória que mais dão resultado para um bom desempenho em apresentações, é treinar em frente ao espelho. 

Mas por que esta técnica é tão eficaz?

Porque, olhando para si no espelho, você conseguirá detectar os principais pontos que precisa melhorar. Você conseguirá verificar, por exemplo, se precisa melhorar a postura, a fala ou os seus gestos.

Todos esses pontos são importantes para o sucesso da sua apresentação.

5. Cuidado com a postura

Para falar bem em público, é preciso que a sua postura diante dele seja a mais natural possível.

Para você conseguir uma boa postura, faça alongamentos nos dias que antecedem a apresentação, para eliminar a tensão.

Nesses alongamentos, procure esticar as suas mãos, braços e pernas, também gire o seu pescoço lentamente.

Estes exercícios irão ajudá-lo(a) a manter a atenção do público em seu discurso e não em sua postura corporal, durante a apresentação.

6. Objetividade é importante

Hoje em dia, as pessoas não têm tempo a perder. Elas não querem ouvir um conteúdo enorme, onde o palestrante não chega ao seu objetivo principal.

Portanto, não enrole. Vá direto ao ponto.

Apresente seu conteúdo, de modo a envolver a audiência, para que as pessoas não desistam e vão embora no meio do seu discurso.

7. Aposte no apoio visual

Use as ferramentas disponíveis para enriquecer a sua apresentação!

A apresentação de slides é uma excelente ajuda para mostrar imagens e deixar o conteúdo mais agradável e fácil de entender.

Quando precisar explicar algo complexo, use uma apresentação de slides e vá explicando em um passo a passo o que fazer.

Mas não fique lendo o que está escrito na tela. 

Isso é desagradável e você causará a impressão de que não domina totalmente o assunto que está sendo falado na apresentação.  

8. Conte histórias

O ser humano naturalmente gosta de ouvir histórias emocionantes, reais e verdadeiras. 

E é a partir desse desejo natural nosso que a técnica de storytelling ganha vida.

O storytelling está entre as principais técnicas de comunicação, pois realmente funciona para engajar e envolver o seu público.

Introduza no meio do discurso alguma história que tenha a ver com o tema, a audiência vai se identificar e vai ficar presa ao que você diz.  

9. Quebre a expectativa do público

O storytelling pode ser utilizado também para quebrar a expectativa do seu público.

Dependendo do seu tema, você pode criar um problema em comum com todos que ouvem e, imediatamente, apresentar a solução.

Isso criará um quadro mental nos ouvintes, que vão levar o que você diz para sempre em suas memórias. E vão se lembrar de que você é um(a) bom comunicador(a).

10. Peça feedbacks

Por fim, último item do seu checklist para falar bem em público: analise o seu progresso.

Peça para alguém filmar as suas apresentações e palestras, depois as assista para ver o seu desempenho. Além disso, também pergunte aos ouvintes o que acharam de sua apresentação e o que você pode melhorar.

Isso contribui para o seu crescimento enquanto comunicador(a), já que com esses feedbacks você poderá aprimorar as suas técnicas de comunicação.

Aplique o checklist em suas próximas apresentações e depois compartilhe conosco os seus resultados.